Seniors et fortes chaleurs comment bien se préparer pour un été en toute sécurité

Chez IMOP Santé, nous vous accompagnons dans vos besoins en matériel médical, orthopédie et équipement du handicap.

Installés à Venelles, à deux pas d’Aix-en-Provence, nous intervenons dans toute la région PACA avec un même objectif : vous proposer des solutions concrètes, accessibles et personnalisées, au service de votre santé, de votre autonomie et de votre bien-être.

Chaque été, les fortes chaleurs reviennent avec leur lot de dangers, pour les personnes âgées notamment. À partir de 65 ans, le corps régule moins efficacement sa température, la sensation de soif diminue, et les pathologies chroniques peuvent aggraver les risques liés à la chaleur.

Selon Santé Publique France, les épisodes caniculaires sont responsables chaque année de plusieurs milliers de décès évitables, principalement chez les seniors à domicile ou en EHPAD.

Chez Imop Santé, nous accompagnons les familles et les professionnels de santé dans la prévention des risques liés à la chaleur, à travers des conseils, des équipements adaptés et un suivi humain de proximité.

Quels sont les risques des fortes chaleurs chez les personnes âgées ?

La chaleur peut provoquer chez les seniors :

• Une déshydratation rapide, même sans sensation de soif
• Des troubles cardiovasculaires (hypotension, palpitations)
• Des états confusionnels, vertiges ou malaises
• Une aggravation des pathologies chroniques
• Et dans les cas les plus graves, un coup de chaleur (urgence vitale)

La perte d’autonomie, la prise de certains médicaments (diurétiques, neuroleptiques), et l’isolement social sont des facteurs aggravants.

7 conseils simples et efficaces pour prévenir les coups de chaleur

Voici les mesures essentielles à mettre en place dès les premiers jours de fortes températures :

1. Hydratation régulière : boire toutes les 30 à 60 minutes, même sans soif. Évitez l’alcool, les sodas sucrés et privilégiez les eaux peu minéralisées.
2. Alimentation légère : fruits, crudités, yaourts, soupes froides… favorisent l’hydratation et sont faciles à digérer.
3. Vêtements adaptés : privilégier les matières naturelles, amples, et de couleur claire.
4. Maintenir la maison fraîche : fermer les volets en journée, aérer tôt le matin ou en soirée, utiliser ventilateur ou climatiseur.
5. Rafraîchir le corps : brumisateurs, gants humides sur le visage et les bras.
6. Limiter les sorties aux heures chaudes (11 h – 18 h).
7. Surveiller les signaux d’alerte : somnolence, fièvre, confusion, nausées... qui doivent entraîner une consultation.

L’accompagnement d’Imop Santé pendant les fortes chaleurs

Chez Imop Santé, nous savons que la période estivale peut être particulièrement éprouvante pour les personnes âgées et leur entourage. C’est pourquoi nous plaçons l’humain au cœur de notre accompagnement.

Notre équipe est à l’écoute des familles, des aidants et des professionnels pour proposer des solutions concrètes et personnalisées, en tenant compte de l’environnement de vie, de la situation médicale, et du niveau d’autonomie de chaque senior.

Nous prenons le temps de conseiller, de rassurer, et d’ajuster nos recommandations à chaque besoin : prévention de la déshydratation, sécurisation du domicile... Chaque échange est l’occasion de construire une réponse sur mesure, avec le souci constant de préserver le confort, la sécurité et la dignité de la personne accompagnée.

Anticiper, c’est protéger

Prévenir les effets des fortes chaleurs, c’est protéger la santé, la qualité de vie et parfois la vie tout court. Vous pouvez nous contacter au 04 42 54 74 95, en remplissant le formulaire ci-dessous ou directement en magasin à Venelles, proche d’Aix-en-Provence, pour vous accompagner dans la préparation d’un été plus serein.